La lectura es una actividad que sin duda da muchos benficios y aunque muchas personas lo hacen en el día, la mañana o la noche, algunos estudios han demostrado los beneficios de hacerlo antes de dormir. Primero que nada te recomendamos hacerlo en un colchón cómodo, ya sea king size o matrimonial, tienes que tener […]
¿La leche caliente ayuda a dormir?
Los efectos negativos de dormir mal pueden estar relacionados desde tener un colchón poco adecuado hasta cenar copiosamente, por lo que siempre es importante tener buenos hábitos para alcanzar un sueño profundo. Pero, ¿qué tan cierto es que un colchón nuevo puede ayudar a dormir tranquilo o que un vaso de leche puede ayudar a […]
Tipos de colchones para comprar en el Buen Fin
Te hablamos de los mejores colchones que puedes encontrar en el Buen Fin, para que a partir del 9 de noviembre puedas comenzar a comprarlo y aproveches las ofertas que las tiendas tienen para ti. También te contamos sobre los tipos de colchones que hay en oferta durante estos días donde las tiendas departamentales bajan […]