Existen estudios médicos que han determinado cuál es la mejor posición para dormir, aquí te contamos todo al respecto. La mejor posición para dormir no es una solución única. Al fin y al cabo, las personas duermen de forma diferente. Cada persona tiene necesidades diferentes y se siente cómoda en una posición de sueño distinta. […]
5 señales de que ya necesitas un colchón nuevo
El amanecer cansado, con dolor de espalda y otras cosas, son señales de que necesitas un colchón nuevo, sigue leyendo y conoce más. Tu colchón es una parte esencial de tu vida diaria, y has pensado mucho en elegir el más adecuado para ti. Por eso puede ser fácil -y tentador- creer que tú y […]
Tipos de colchones para comprar en 2021
Si es momento de cambiar tu colchón y no sabes qué tipo de cama necesitas, aquí te dejamos las mejores opciones para 2021. ¿Da vueltas en la cama toda la noche y se despierta con dolor de espalda o de hombros? Si se siente cansado todo el día, la causa puede ser un colchón que […]
Formas de renovar tu habitación
Si estás pensando en renovar tu habitación y piensas en hacer una remodelación profunda para que tu cuarto sea un santuario y duermas mejor. Encuentra un espacio en tu casa donde puedas sentirte seguro de que no te van a molestar. Puede ser un pequeño rincón o el centro de tu patio trasero, pero asegúrate […]