Cosas que hacen ver vieja tu casa

Los diseñadores de interiores han compartido algunas características clave que creen que pueden hacer que nuestros hogares parezcan anticuados. Naturalmente, nos acostumbramos a la decoración de nuestro hogar y, a menos que sea necesario hacer una renovación importante, los años pasan y las cosas empiezan a parecer cansadas. Cosas que hacen ver tu casa anticuada […]

La hidratación y el sueño

¿La hidratación y el sueño están conectados? Spoiler: ¡sí! Los efectos de la deshidratación son similares a los efectos de la falta de sueño. Si no toma suficiente agua, puede sentirse lento, experimentar cambios de humor y, en general, sentirse mal. Pero, ¿sabías que no tomar suficiente agua también puede afectar tu calidad de sueño? […]

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