Un buen consejo para que se relaje antes de ir a dormir es utilizar aromas que ayuden a mantener un ambiente tranquilo y relajante. Llena el aire con aromas relajantes Aromas calmantes La aromaterapia también puede crear una atmósfera relajante y calmante. Los estudios demuestran que los olores en su habitación pueden mejorar o dificultar […]
Cómo dejar de despertarse cansado
¿Sigues despertando cansado? No te preocupes aquí te decimos lo que tienes que hacer para evitarlo de una manera sencilla y rápida. Entonces, ha intentado cambiar su dieta, hacer ejercicio y limitar las distracciones en su dormitorio y, sin embargo, todavía se despierta agotado por la mañana. ¿Ahora que? ¡No te preocupes! Aquí hay algunos […]
Cómo arreglar una cama chirriante
Si quieres saber cómo arreglar una cama chirriante: colchones, somieres y armazones de cama no te preocupes te compartimos información interesante. Si nota que su colchón, somier, armazón u otro elemento de la cama chirrían por la noche, es probable que no esté durmiendo lo que se merece. Una cama chirriante puede provocar inquietud, sueño […]
Colchón king size: pros y contras
Si quieres comparar los pros y contras del colchón king size y del colchón morado no te preocupes aquí te damos los detalles. Colchon king size Pros: Los niveles más gruesos de espuma y un colchón king size más alto lo hacen particularmente ideal para quienes duermen de lado que requieren una mayor amortiguación y […]
Prueba el mejor colchón de bambú
Si tiene la tentación de tirar su colchón actual durante su mudanza, estará buscando un colchón mejorado en su nuevo hogar. ¿Por qué no convertirlo en un colchón de bambú? El mejor colchón de bambú Un colchón de bambú tiene la cubierta hecha completamente de fibras de bambú o una capa superior de espuma infundida […]
5 Ideas sobre iluminación para el dormitorio
La iluminación de tu casa es una de las cosas más importantes para tener un ambiente saludable, donde podamos dormir a placer, aquí te dejamos 5 ideas para hacerlo. Desde la iluminación superior hasta las lámparas de lectura, la iluminación del dormitorio tiene como objetivo crear un refugio relajante La iluminación del dormitorio puede hacer […]