¿Sabías que hay estiramientos y ejercicios que contribuyen a dormir mejor? Cuando oímos hablar de consejos para desconectar antes de dormir, a menudo nos dicen que apaguemos los dispositivos electrónicos o que nos demos baños calientes. Y aunque estos consejos pueden funcionar, las investigaciones han demostrado que unas rutinas adecuadas de ejercicios y estiramientos pueden […]
Consigue el colchón para evitar el dolor de cadera
Los colchones llegaron a Hot Sale y es momento de que consigas el mejor para que por fin cures el dolor de cadera al momento de dormir. Algunas compañías del colchón tienen gusto de proclamar que venden el mejor colchón para el dolor de la cadera que el dinero puede comprar. Sin embargo, estas empresas […]
Diferencias entre un colchón tradicional y un memory foam
Si estás tratando de averiguar qué tipo de colchón prefiere entre un colchón híbrido vs espuma de memoria y quieres aprovechar las ofertas de colchones de Hot Sale, sigue leyendo y conoce más. Ambos tipos de colchón sirven diferentes propósitos. Cuando usted está comprando su próximo colchón, usted necesita tomar sus necesidades específicas en consideración. […]
¿Cómo saber si comprar un colchón memory foam?
Un colchón de espuma de memoria básico puede ser beneficioso para los durmientes que necesitan ayuda para aliviar la presión mientras duermen, pero un colchón de espuma de memoria ajustable puede ofrecerle más beneficios. Dado lo importante que es el sueño para nuestra salud, una cama es mucho más que una simple superficie para dormir. […]
Beneficios de tener un colchón ecológico
Conoce los 5 beneficios que tiene el que tu hijo pueda dormir en un colchón natural y con el soporte que necesita para su edad. Hay entre 500 y 1000 productos químicos en un hogar promedio. Los productos químicos tóxicos como el formaldehído, el amianto, los compuestos orgánicos volátiles (COV), los retardantes de llama y […]
¿Cuál colchón es mejor? King Size o Matrimonial
Al comprar un nuevo colchón, un número cada vez mayor de parejas se encuentran sopesando los pros y los contras de una cama split king vs king. Pero, ¿cuál es exactamente la diferencia entre una cama king y split king? Los expertos en colchones de Texas Mattress Makers esbozan todo lo que necesita saber acerca […]
5 cosas que te pueden pasar si duermes mal
Dormir bien es importante si queremos mantener un estilo de vida saludable y productivo. Sin embargo, con demasiada frecuencia nos encontramos atrapados por los plazos de trabajo, las obligaciones familiares o los proyectos domésticos y el tiempo que deberíamos haber dedicado al sueño ha conseguido escaparse de nosotros. Esto puede crear un ciclo aparentemente interminable […]
¿Qué hacer con tu colchón viejo?
Cada 10 años aproximadamente, te enfrentas a la tarea de deshacerte de un colchón queen size viejo. Contrariamente a la creencia popular, deshacerse de un colchón es en realidad bastante fácil y puede incluso no requerir mucho trabajo o dinero de su parte, dependiendo de su ubicación y de dónde compró su colchón. A continuación […]
La relación entre el sueño y el sistema inmunitario
Probablemente no sea una información nueva para usted que dormir lo suficiente desempeña un papel importante para mantenerse sano. Tal vez no sea consciente de que no sólo la duración del sueño, sino también la calidad del mismo, afecta al funcionamiento de su sistema inmunitario. Sin noches completas de sueño profundo y reparador, el sistema […]
Muebles de almacenamiento para combinar con tu cama
Un banco de cama, especialmente un banco de almacenamiento para el dormitorio, es un mueble inteligente que ahorra espacio y tiene múltiples usos. Te ofrece una zona de asiento adicional, una opción para guardar todos tus cachivaches y, al mismo tiempo, contribuye a la declaración de estilo del dormitorio. Desde libros hasta fundas de cojines, […]