¿Sabías que pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo?, por ello es importante asegurarte de hacerlo de forma correcta y que por nada del mundo se pierdan esas horas de descanso, pues son fundamentales para reponer nuestras energías. Actualmente, millones de personas tienen problemas para dormir, ya sea que nunca tienen un horario fijo […]
Cómo mantener el hogar cuando se tienen niños
Cuando la organización en el hogar es una locura, necesitas implementar algunos cambios. Con estos sencillos consejos de organización podrás llevar una vida mucho más relajada.