Manos en el hogar

El blog para vivir la vida, mejor.

Ventajas de un colchón a medida

Cuando le decimos a la gente que podemos crear un colchón a medida para sus necesidades, las primeras preguntas son: “¿Cuánto cuesta hacer un colchón?” y “¿Son caros los colchones a medida?” Alerta de spoiler: ¡un colchón hecho a medida no debería costarle una fortuna! Cuando la gente oye la palabra “a medida”, piensa automáticamente […]

El mejor colchón para ayudar a tu artritis

Te contamos todo sobre los colchones que ayudan a las personas que tienen artritis, sigue leyendo y conoce el mejor consejo para comprar. Vivir con dolor crónico puede afectar su capacidad de obtener una buena noche de sueño, haciendo que encontrar el mejor colchón para la artritis sea extremadamente importante. Según los estudios, 4 de […]

Los mejores ejercicios para dormir mejor

¿Sabías que hay estiramientos y ejercicios que contribuyen a dormir mejor? Cuando oímos hablar de consejos para desconectar antes de dormir, a menudo nos dicen que apaguemos los dispositivos electrónicos o que nos demos baños calientes. Y aunque estos consejos pueden funcionar, las investigaciones han demostrado que unas rutinas adecuadas de ejercicios y estiramientos pueden […]

¿Cómo saber si comprar un colchón memory foam?

Un colchón de espuma de memoria básico puede ser beneficioso para los durmientes que necesitan ayuda para aliviar la presión mientras duermen, pero un colchón de espuma de memoria ajustable puede ofrecerle más beneficios. Dado lo importante que es el sueño para nuestra salud, una cama es mucho más que una simple superficie para dormir. […]

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